На зарядку становись! Печать E-mail
03.10.2015

Участники старались от всей  души!Вы делаете зарядку по утрам? Знающие люди утверждают, что 15 минут физических упражнений перед началом рабочего дня пробуждают организм, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу, дарят бодрость и позитивное настроение. Зарядка важна и полезна для людей всех возрастов, с юного до преклонного.

Хотите получить новые эмоции, познакомиться с новым комплексом упражнений, тогда не упустите шанс поучаствовать в общегородской зарядке. Массовые утренние зарядки уже проходили на стадионе «Сухонский» и дважды на стадионе школы № 1. Местом проведения очередной была выбрана детская площадка «Сказка» в микрорайоне «Солдека». Организаторами проведения выступили администрация Сокольского района; управление культуры, спорта, молодёжной политики и туризма, БУ ФиС «Спорт-Центр-Сокол». Участниками стали воспитанники детских садов, учащиеся школы №5, жители микрорайона.

Место для проведения было выбрано не случайно. Это любимая зона отдыха для детей и их родителей. На следующий год детская площадка «Сказка» приобретет еще больше возможностей привлечь сюда население микрорайона.

Приветствуя участников общегородской зарядки, первый заместитель главы администрации Сокольского района Михаил Романов сообщил весьма приятную для жителей микрорайона «Солдек» новость:

- Администрацией района принято решение о полной реконструкции детской площадки «Сказка». Хотим, чтобы жители города поучаствовали, предложили бы свои идеи. С 1 октября будут приниматься заявки на конкурс проектов детской площадки «Сказка». В конце декабря выберут лучший проект, на основании которого в следующем году будет проведена реконструкция.

Таковы многообещающие перспективы развития излюбленной зоны отдыха. А пока … Весёлая разминка, проведенная в игровой форме, взбодрила участников. А затем на сцену поднялась тренер по фитнесу Ольга Кучумова. Зазвучала бодрая, ритмичная музыка и зарядка началась. Комплекс упражнений, которые исполняли вместе с тренером дети и взрослые, задействовал все группы мышц, был довольно интересен.

Участники зарядки остались довольны. Пусть с первого раза не всё получалось, но мальчишки и девчонки старались, повторяя за тренером.

Праздник здоровья удался. Способствовала созданию прекрасного настроения для участников и погода, подарив солнечное, теплое утро бархатного бабьего лета. ДК «Солдек» предоставил свою звукопередающую аппаратуру.

Как сообщил директор БУ ФиС «Спорт-Центр-Сокол» Николай Костюничев, общегородская зарядка эстафетой пройдет по всем микрорайонам города. Каждый раз её проводят отличные тренеры, предлагая сокольчанам свои комплексы упражнений. 26 сентября она должна состояться в микрорайоне Печаткино.

***

По окончании зарядки поинтересовалась впечатлениями у её участников. К примеру, 9-летний Ваня Гладышев уже 2 года занимается тяжелой атлетикой. Утренняя зарядка помогает, как признался мальчик, в достижении спортивных результатов, дает энергию и силу.

Четвероклассницам Насте и Ксюше особенно понравились упражнения на растяжку. Диана Федотова еще во время выполнений упражнений обратила на себя внимание удивительной растяжкой, у девочки явно талант. Ей 8 лет, а она легко делает обычный и поперечный шпагаты, без особых усилий встает на мостик. Что и продемонстрировала вместе с подругой 10-летней Вероникой Бакрюковой. Ради таких девчонок и мальчишек и стоит проводить подобные мероприятия, знакомить их с тренерами, побуждая к серьёзным занятиям в спортивных секциях.

Заодно интересовалась у земляков, что бы они хотели видеть на обновленной площадке, в связи с её предстоящей реконструкцией.

Несколько человек высказались за увеличение количества качелей. «Но качели должны быть безопасными», - отметили взрослые собеседники. Нужны новые карусели и побольше скамеек, турников и гимнастических стенок, где бы могли упражняться и подростки, и люди постарше. Мальчишки просили баскетбольную, волейбольную и мини-футбольную площадки, силовые тренажеры. «Беседки нужны, чтобы от палящего солнца или дождя укрыться можно было», - звучали предложения. «Нужны лабиринты, в которых любят полазать ребятишки, замысловатые домики, чтобы девочки могли поиграть в куклы, - считает мама Елена Гребёлкина, - Необходимо более мягкое покрытие, так как дети падают и ушибаются». Прозвучало и такое предложение: хорошо бы сделать по периметру площадки дорожку. Она была бы задействована постоянно. Здесь бы детишки могли кататься на роликах, скейтбордах, велосипедах. Здесь же могли заниматься любители скандинавской ходьбы.

Но в одном сходились все. Главное, чтобы была ответственная организация, которая бы следила, поддерживала порядок на площадке, проводила своевременно ремонт и покраску установленных элементов, летом - окашивание травы, зимой - чистку снега. А видеонаблюдение обеспечивало защиту от вандалов и хулиганов.

Л.БРИТВИНА



Новые статьи:
Похожие статьи:

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

В комментариях ЗАПРЕЩЕНО: Оскорблять чужое достоинство, проявлять межнациональную или межрелигиозную рознь, употреблять ненормативную лексику, мат, публиковать объявления рекламного характера.
По мере возможности, придерживайтесь правил русского языка. Старайтесь не делать грамматических ошибок.
За нарушение правил ваш комментарий будет проигнорирован!

Защитный код
Обновить

Добавить СП на Яндекс

ВСЕ страницы на ваш e-mail!

 

Цена полугодовой подписки - 220 руб. 

Подробности по тел.:
2-20-70 и 2-43-48

Из фотоальбома

Реклама

Реклама

Место для вашей рекламы

обращаться
по телефонам:
2-43-48; 2-54-07

Расценки

Праздники

Информер праздники сегодня

Яндекс.Метрика