Когда долго не видишь старых знакомых, то при встрече отмечаешь какие-то изменения. Обычно бросается в глаза, как человек повзрослел. Однако с нашим коллегой, журналистом Владимиром Хробостовым произошло что-то волшебное. Зашёл в редакцию - и не узнать: помолодел, здоровый блеск в глазах. Наверное, ездил на курорт. Ан нет - всё оказалось до банальности просто - бросил курить! Почти пять лет прошло, как отказался от табака - и результат налицо - организм говорит спасибо. А помнится дым коромыслом в кабинете стоял, пачки сигарет одна за одной улетали. Заядлый был курильщик, со стажем...

Будучи человеком творческим, свой личный опыт расставания с «любимой подругой» сигаретой он изложил в блокноте, а потом не мудрствуя лукаво - опубликовал. Кстати, брошюру «Как бросить курить навсегда» можно купить в книжном магазине в Соколе. Зашли, удостоверились сами - в продаже действительно есть.

- И неужели за эти годы не хотелось снова закурить, за компанию, например? - спрашиваю.

- Несколько раз была подлая мыслишка, но я же сам себе не враг, - отвечает Владимир Дмитриевич.

- А как люди реагируют на брошюру?

- Некоторые, даже не читая, сразу предполагают, что я из Интернета информации натаскал. Конечно, когда задумал бросить курить, я читал специальную литературу, где утверждалось, что бросить курить - легко, но мне эта книга не помогла.

- Так почему пришло решение бросить курить?

- Все знают, что курить вредно, но продолжают курить и надеются, что их обойдёт и рак дыхательных путей, и сердечно-сосудистые заболевания с желудочно-кишечными, и т.д. и т.п. В общем, старый, испытанный, известный и кратко сформулированный на Руси принцип - пока жареный петух не клюнет в известное место. Ещё несколько лет назад я кидал на плечо мешок картошки и легко, без «перекуров», взбегал на пятый этаж. Но всё больше и больше стала донимать одышка, сердце стало трепыхаться как птичка в клетке. А хочется чувствовать себя крепким мужиком до глубокой старости.

Будучи студентом, я четыре года подрабатывал в качестве бойца пожарной части. И обгоревшие трупы горе-курильщиков, которые засыпали в постели с сигаретой, доводилось вытаскивать. Всегда казалось, что со мной такого точно не случится, хотя ночью курил по нескольку раз, притом, чтобы не вставать - прямо в кровати. Сигареты, зажигалка и пепельница всегда лежали рядом на полу. Так вот. Однажды утром увидел рядом со своей подушкой прогоревшую простынь от истлевшей сигареты. Стало не по себе...

- А раньше бросать курить не приходилось?

- Горький опыт неудачного бросания, конечно, был. Тогда стаж курения был поменьше, поэтому легко бросил с помощью болгарских таблеток «Табекс». Не курил около двух лет. А потом по пьянке выкурил с друзьями полсигареты. И всё. Тогда и сделал простой вывод: любая наркомания - микро или макро, это болезнь. И любая доза возвращает её.

- Бросать лучше постепенно?

- Чушь! Ты или куришь, или нет. Середины тут не может быть! Это как у женщин - нельзя быть немножко беременной. Ты или беременна, или нет... А вот таблетки обеспечивают постепенность, как бы помогают организму отвыкнуть от никотиновой зависимости. Принимаются они по схеме, указанной в инструкции. Ну, а если ты продержался месяц без курева - считай, победил. Месяц без сигарет - это что-то! Ведь до этого дня не мог прожить без них. Главное здесь помнить - ты бросил, а значит, нельзя ни затяжки!

- И когда наступил этот решающий день?

- Думал долго. Дату себе назначил - 13 мая, вторник. Расчёт в том, что открывалась весенняя охота на пернатую дичь, а я охотник. Открытие охоты - это праздник, это ежегодный ритуал, это удовольствие! Ну, а что за удовольствие лежать у костра в тёплый майский вечер с друзьями, пить водочку и не курить? Кроме того, число 13 по жизни для меня счастливое. Вот откуда эта дата, как и вторник... не в понедельник же бросать.

Утром выпил первую таблетку. Решил никому не говорить, не хвастаться, что бросаю курить. Это же не для показухи, не для понтов, не на спор, а только для себя! Чтобы не сглазить, может быть. Даже в семье об этом узнали лишь через три недели... Нарезал тонких черёмуховых веточек величиной со спичку и постоянно держал палочку в зубах. Есть же у некоторых привычка жевать спичку. А специфический вяжущий вкус черёмухи снижает желание закурить. В пепельницу положил мини-леденцы. Когда думал о сигарете - разворачивал конфетку. Так потянулись дни без табака.

- Мы читали брошюру «Как бросить курить навсегда» - написано по-мужски, честно и с иронией, даже анекдоты в тему вписаны. Почему захотелось опубликовать этот материал?

 - Надеюсь, что мой опыт поможет кому-то в неравной борьбе с коварнейшим из «друзей». На собственном опыте убедился, что бросить курить не только можно, но и нужно!

После разговора стало приятно от простой мысли, что сама не курю, и в семье моей никто не курит. А свобода от зависимости всегда даёт возможность для чего-то более важного и интересного. Бросайте курить и живите долго!

Виктория АНДРЕЕВА